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Wissenschaftliches Bodybuilding:
ROM und Hypertrophie -https://www.youtube.com/watch?v=l8c9BPtwXMs
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Erholung -https://www.barbellmedicine.com/blog/recovery/
Flüssigkeitszufuhr und Elektrolyte -https://www.youtube.com/watch?v=Kw7mSxXQxB4
Rote-Bete-Saft und Ausdauer –https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31335654/